Le don du sang est un acte solidaire essentiel qui consiste à prélever une certaine quantité de sang chez un donneur volontaire pour le transfuser à des patients en besoin. Ce geste simple et rapide peut sauver de nombreuses vies : en France, chaque jour, plus de 10 000 dons sont nécessaires pour subvenir aux besoins de milliers de malades. Le don du sang est donc vital pour répondre à des situations d'urgence, mais aussi pour le traitement de maladies graves.
- Pourquoi donner son sang ?
- Où et comment donner son sang ?
- Qui peut donner son sang ?
- Les étapes du don du sang
- Questions et préjugés sur le don du sang
- Les bienfaits du don du sang pour les donneurs
- Le don du sang en chiffres
- Les différents types de dons du sang
1 - Pourquoi donner son sang ?
Donner son sang, c’est participer directement à sauver des vies. Un don peut aider 3 patients différents, qu'il s'agisse de victimes d'accidents, de patients atteints de cancer ou encore de personnes ayant subi une opération chirurgicale et cela prend seulement 1 heure !
Le don de sang sauve des vies
La demande en produits sanguins est constante, et chaque don compte. Les poches de sang collectées sont utilisées pour les transfusions en cas de blessures, pour les traitements de maladies chroniques, ou encore pour compenser les pertes sanguines lors d'interventions chirurgicales.
Donner son sang : à quelle destination ?
Les transfusions sanguines bénéficient à de nombreux patients : les victimes d'accidents graves, les personnes atteintes de maladies comme l’anémie sévère, le cancer, les grands brûlés, ou encore les malades nécessitant des greffes.
2 - Où et comment donner son sang ?
Si vous souhaitez faire un don de sang, de nombreuses options sont possibles pour faciliter votre accès aux lieux de collecte.
Les lieux de don de sang
Les dons de sang peuvent être réalisés dans des centres spécialisés, comme les Maisons du don mises en place par l’Etablissement Français du Sang, qui existent dans de nombreuses villes de France. Les dons de sang peuvent également dans des unités mobiles qui se déplacent régulièrement dans les villes, les universités, et même certaines entreprises.
Comment trouver un centre proche
Pour localiser un centre de don près de chez vous, il existe plusieurs outils en ligne, tels que des sites de géolocalisation dédiés. Le site officiel de l'Établissement Français du Sang (EFS) permet par exemple de trouver les lieux et dates des collectes dans toute la France, il dispose d’une carte interactive qui présente les différents lieux et leurs horaires.
Prendre rendez-vous
Il est nécessaire de prendre rendez-vous pour donner son sang, ce qui permet de réduire le temps d'attente. La régularité des dons, surtout dans les périodes de faible affluence comme l’été, est essentielle pour éviter les pénuries.
3 - Qui peut donner son sang ?
Tout le monde ne peut pas donner son sang, car certaines règles et critères de santé sont en place pour garantir la sécurité du donneur comme celle du receveur.
Critères d’éligibilité
Pour pouvoir donner son sang, il faut répondre à certaines conditions :
- Être âgé de 18 à 70 ans (sauf cas exceptionnels)
- Peser au moins 50 kg
Vous ne pouvez pas donner votre sang si :
- Vous avez fait tatouage ou piercing (boucle d’oreille inclue) dans les 4 derniers mois.
- Vous avez eu des relations sexuelles avec des partenaires différents au cours des 4 derniers mois.
- Vous êtes allé chez le dentiste récemment, il faut attendre 24H à 7 jours pour pouvoir donner son sang.
- Vous avez été malade au cours des 2 dernières semaines (infection ou fièvre)
- Vous avez voyagé au cours de la dernière année. L’EFS met à disposition un simulateur qui permet de déterminer si vous pouvez donner de votre sang ou non en fonction du pays de destination et de la date du voyage.
- Vous êtes enceinte.
4 - Les étapes du don de sang
Le don de sang est encadré par des étapes précises pour en assurer la sécurité et le bon déroulement.
Étapes avant le don
Il est important de NE PAS venir à jeun le jour d’un don de sang, et également de ne pas pratiquer d’activité sportive avant le don. Manger un repas léger et équilibré permet de stabiliser la glycémie et la tension artérielle, de fournir l'énergie nécessaire pour prévenir les malaises ou vertiges pendant et après le prélèvement, et de faciliter la récupération du corps.
Le jour du don
Avant de donner son sang, le donneur remplit un questionnaire de santé et passe un entretien confidentiel avec un professionnel de santé. Cet entretien permet d'évaluer l’éligibilité du donneur et de répondre à ses questions.
Le don de sang dure en moyenne 10 à 15 minutes, mais il faut prévoir environ 45 minutes au total avec les formalités. Le prélèvement se fait dans des conditions stériles et sans risque pour le donneur.
Après le don
Une fois le don terminé, le donneur est invité à se reposer et à prendre une collation pour éviter tout risque de malaise. Il est conseillé de boire de l'eau et de se reposer un peu avant de reprendre ses activités normales.
5 - Questions fréquentes et préjugés sur le don de sang
Certains préjugés ou questions peuvent dissuader les donneurs potentiels, voici les réponses aux interrogations les plus courantes.
Donner son sang est-il douloureux ?
Le don de sang peut être légèrement inconfortable au moment de l’insertion de l’aiguille, mais la plupart des donneurs déclarent ne ressentir qu'une légère piqûre, semblable à une prise de sang classique.
Y a-t-il des risques ?
Le don de sang est parfaitement sécurisé. Les aiguilles et les poches de prélèvement sont stériles et à usage unique. Après un don, certains donneurs peuvent ressentir une légère fatigue, mais cela passe rapidement avec un peu de repos.
Combien de fois peut-on donner son sang ?
En France, les hommes peuvent donner leur sang jusqu’à 6 fois par an et les femmes jusqu’à 4 fois. Les délais à respecter entre chaque don sont de 8 semaines pour le don de sang total.
6 - Les bienfaits du don de sang pour les donneurs
Donner son sang a aussi des bénéfices pour le donneur lui-même, même si ceux-ci sont souvent moins connus.
Suivi de santé gratuit
Lors de chaque don, le sang est testé, ce qui permet de détecter des anomalies éventuelles. Si une anomalie est détectée, le donneur est immédiatement averti par un médecin.
Avoir le sentiment d’avoir aidé
Donner son sang procure souvent un sentiment d’accomplissement personnel. C’est un acte qui permet de contribuer directement à une bonne cause, ce qui a des effets positifs sur le moral.
En plus de tout cela, les centres de don de sang offrent généralement une collation gratuite à la suite du don😉
7 - Le don du sang en chiffres
- En France, les besoins sont de plus de 10 000 dons de sang par jour
- 1 million de personnes sont soignées grâce aux dons de sang chaque année
- 42 jours : c’est la durée de vie des globules rouges prélevés lors d’un don de sang
- 1 à 2H : c’est le temps que vous prendra un don de sang, plaquettes ou plasma, qui peut sauver jusqu’à 3 vies !
Donner son sang est un acte simple mais d’une grande importance pour sauver des vies. En prenant quelques minutes de son temps, chacun peut faire une différence. Pour en savoir plus, rendez-vous sur les sites officiels de collecte et prenez rendez-vous dans le centre de don le plus proche de chez vous. Ensemble, soutenons la vie et participons à cet élan de solidarité.
8 - Les différents types de dons du sang
Le don de sang se décline en plusieurs types en fonction des besoins médicaux.
Don de sang total
Le don de sang total est la forme la plus courante. Il consiste à prélever une poche de sang entière, qui sera ensuite séparée en différents composants pour répondre à plusieurs besoins.
Don de plasma
Le plasma est la partie liquide du sang qui transporte les globules rouges, les globules blancs, les plaquettes et les nutriments essentiels dans tout le corps. Lors d'un don de plasma, seul le plasma est prélevé, tandis que les autres composants sanguins sont réinjectés au donneur. Ce processus dure généralement entre 45 minutes et une heure, un peu plus longtemps qu'un don de sang total, car il nécessite une séparation des composants du sang en temps réel.
Le plasma joue un rôle vital dans la coagulation du sang et le maintien de la pression artérielle, et il est utilisé pour produire des médicaments destinés aux personnes ayant des déficits immunitaires ou des troubles de la coagulation (hémophilie, maladies hépatiques, etc.). Le plasma est également essentiel dans les traitements pour les patients atteints de brûlures graves, de troubles immunitaires ou ayant besoin de stabiliser leur état de santé après un choc important.
Le don de plasma peut être fait plus fréquemment que le don de sang total, jusqu’à 24 fois par an en France, car le corps se régénère plus rapidement.
Don de plaquettes
Le don de plaquettes est un processus où seules les plaquettes sont collectées, tandis que les globules rouges et le plasma sont restitués au donneur. Les plaquettes sont des cellules sanguines responsables de la coagulation et de la prévention des hémorragies. Ce type de don est particulièrement précieux pour les personnes atteintes de cancers du sang, comme la leucémie, pour lesquelles les traitements de chimiothérapie et de radiothérapie détruisent leurs propres plaquettes et les exposent à des risques d’hémorragies graves.
Le don de plaquettes est un peu plus long, il peut durer environ 1h30 à 2h, car il nécessite une séparation minutieuse des composants sanguins. Les plaquettes ainsi prélevées ont une durée de vie d’environ 7 jours car elles se conservent moins longtemps que les globules rouges. C’est pourquoi les dons de plaquettes sont constamment nécessaires et jouent un rôle crucial pour les services hospitaliers.
Un don de plaquettes peut être réalisé jusqu’à 12 fois par an, soit une fois toutes les 4 semaines.
